- i let myself down
"Inga mellanmål" var det ju som gällde idag. Jo, tjena.
Jag som hade planerat så bra. Sluta skolan fyra, komma hem strax efter och sedan äta middag kvart i fem (vi äter alltid så tidigt på torsdagar). Jag skulle ju inte behöva äta något innan middagen.
Vi fick sluta tidigare = jag kom hem tidigare = jag var hungrig = jag åt ett äpple.
Men ett äpple... det lär väl inte vara så farligt, förutom att jag har svikit mig själv. Eller? Jag ligger ju ändå på samma kaloriintag som jag brukar göra vid den här tiden på dagen. (Tack och lov för att det var äcklig mat i skolan så att jag bara kunde äta en knäckemacka + liite mos)
Jag som hade planerat så bra. Sluta skolan fyra, komma hem strax efter och sedan äta middag kvart i fem (vi äter alltid så tidigt på torsdagar). Jag skulle ju inte behöva äta något innan middagen.
Vi fick sluta tidigare = jag kom hem tidigare = jag var hungrig = jag åt ett äpple.
Men ett äpple... det lär väl inte vara så farligt, förutom att jag har svikit mig själv. Eller? Jag ligger ju ändå på samma kaloriintag som jag brukar göra vid den här tiden på dagen. (Tack och lov för att det var äcklig mat i skolan så att jag bara kunde äta en knäckemacka + liite mos)
Kommentarer
Postat av: Joanna
svar: ok. jag har oxå skärt mig men slutat. vill du inte sluta? i början så fort nått går dåligt vill man skära sig. men om man låter bli så vänjer man sig efter ett tag och får inte det där "suget" sen. nu är det as skönt att slippa! särskilt som man slipper ha nått att dölja hela tiden.
ja jag vill bli "frisk" (snarare normal, då jag inte är sjuk) - bli av med ångest, få tillbaka lusten att dansa, träffa kompisar, gå i skolan mm. men jag vill inte behöva gå upp i vikt :(
Postat av: Joanna
svar: ok men jag tkr att du ska tänka på att sluta iaf. vad gör det dig för gott? vad gör det dig för ont? är det inte mer värt att sluta?
tänk på det åtminstone :) kramar
Trackback
