coloured

Dålig uppdatering var det här. Har inte haft någonting att skriva om - har ätit helt "normalt" de senaste dagarna. Jag är varken nöjd eller jättemissnöjd.

Den här dagen fick en riktigt sjukt jävla dålig start. Åt frukost (yoghurt och frukt), vilket var ungefär lagom mycket. Sedan började jag helt plötsligt äta Ben&Jerry's-glass som vi har i frysen. Vafan...! Och inte nog med det: jag åt en chokladmuffins också.
JAG ÄR SÅ JÄVLA DUM I HUVUDET!!

Fick ångest, gick ut på en promenad (kl 9:30, ovanligt tidigt) i 70 min. Bah.

Nu ska jag försöka att inte äta något mer än lunch och middag. Jag är så jävla dålig och tycker att det är svårt. Jag är van att äta minst ett mellanmål i alla fall... (hey, jag vet att jag är fet)
Får väl klunka i mig massor av te eller nåt. För jag ska klara det här! Jag MÅSTE!